Fit-DANCЕ
Танцевально-аэробная жиросжигающая тренировка.
Хочешь?
Получить заряд позитивной энергией
Избавится от лишних калорий
Преобразить свою фигуру
Познакомиться с новыми людьми


14 ноября 2018
Среда
19.00 – 20.00
м. Кутузовская
Кутузовский проспект
д.36 стр.5
Что такое Fit-DANCE?

Если вам наскучил просто фитнес, а танцев недостаточно, чтобы приобрести красивую фигуру, решение есть —
Fit-Dance
Танцы
Комплекс построен на простых танцевальных движениях, которые сочетают в себе огромное количество разных танцевальных стилей, приобретенные на занятиях танцевальные навыки пригодятся вам на любой вечеринке.
Фитнес
Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег на месте, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма
Растяжка
Упражнений для расслабления мышц после физических нагрузок. Заключительная растяжка являются важной составляющей тренировок, благодаря которой вы улучшаете эластичность мышц и подвижность суставов. Упражнения на растяжку не только уберегают ваше тело от травм, но и помогают тренироваться эффективнее.
Диана Кепc
Инструктор по Fit-Dance

Привет!Давай знакомиться Меня зовут Диана. Мне 26 лет и 20 из них в спорте.
Я сертифицированный фитнес тренер. Инструтор по растяжке. Хореограф.
Мне всегда были интересны не стандартные подходы к тренировкам, хотелось тренировку которая будет интересной, на которую хочется приходить снова, будет обучающей и в то же время эффективной.

Я составила программу и назвала ее -Fit-Dance (Фитнес Танцы).
Танцевально-аэробные движения + в сочетании с упражнениями на все группы мышц + заканчивающая растяжкой + и все это под классную зажигательную музыку = красивая фигура и хорошее настроение гарантировано. По-моему идеальное сочетание!)

Жду Тебя на тренировке =)
Тебе понравится!)
Хочу бесплатную
тренировку